• Spécificités du Qi Gong pour la Femme
Aider les femmes à traverser
harmonieusement les différents
passages de leur vie
› Il aide à assouplir la colonne vertébrale,
à soulager les problèmes…
› Il peut libérer les tensions et procurer un état
de relaxation. Il joue un rôle de prévention
des désordres énergétiques
› Il aide à équilibrer les émotions, stimule
et harmonise l’énergie vitale.
› Il vise à réguler le système hormonal.
› Il permet de mieux vivre les différents passages
de la vie de la femme.
Il tient compte de la physiologie particulière du corps féminin tel que son fonctionnement hormonal, la disposition des organes dans le bassin, le déroulement des cycles, les moments clefs de la grossesse, l’accouchement, la pré-ménopause, la ménopause...
Il est reconnu que sa pratique régulière permet de réguler les menstruations, de prévenir les kystes mammaires ou ovariens, les déséquilibres hormonaux... Elle permet aussi un meilleur équilibre psycho-corporel en développant une perception affinée de son corps.
Le Qi Gong favorise l’équilibre nerveux et développe la confiance en soi.
Le travail sur l’énergie, en relation avec les organes, permet, selon les règles de la médecine chinoise, de mieux réguler le stress et d’éviter que les émotions excessives puissent agir défavorablement sur le fonctionnement du corps.
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